Vykročte z úzkosti : trénink pro dospělé /

Kniha se věnuje problematice úzkosti a je návodem pro všechny, kteří chtějí se svou úzkostí pracovat. Kapitoly se věnují úzkosti v těle, úzkosti pocitů a citů, mysli či chování. Obsahují též příklady ze života a cvičení či doporučenou literaturu.

Uloženo v:
Podrobná bibliografie
Hlavní autor: Tolimatová, Jarmila, 1971- (Autor)
Médium: Kniha
Jazyk:Czech
Vydáno: Praha : Portál, 2019
Vydání:Vydání první
Témata:
Tagy: Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!
LEADER 01811nam a2200445 i 4500
001 nkc20193134407
003 CZ PrSKC
005 20211214130230.0
007 ta
008 190923s2019 xr f f 000 0 cze
020 |a 9788026215097  |q (brožováno) 
040 |a ABA001  |b cze  |d OLA001  |e rda 
044 |a xr 
072 7 |a 615.8  |x Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství  |9 14 
080 |a 159.942  |2 MRF 
080 |a 615.8-022.214  |2 MRF 
080 |a [615.851:165.194]:364-785.62  |2 MRF 
080 |a (0.062)  |2 MRF 
100 1 |a Tolimatová, Jarmila,  |d 1971-  |7 xx0033151  |4 aut 
245 1 0 |a Vykročte z úzkosti :  |b trénink pro dospělé /  |c Jarmila Tolimatová 
250 |a Vydání první 
264 1 |a Praha :  |b Portál,  |c 2019 
300 |a 167 stran ;  |c 21 cm 
336 |a text  |b txt  |2 rdacontent 
337 |a bez média  |b n  |2 rdamedia 
338 |a svazek  |b nc  |2 rdacarrier 
504 |a Obsahuje bibliografie a bibliografické odkazy 
520 |a Kniha se věnuje problematice úzkosti a je návodem pro všechny, kteří chtějí se svou úzkostí pracovat. Kapitoly se věnují úzkosti v těle, úzkosti pocitů a citů, mysli či chování. Obsahují též příklady ze života a cvičení či doporučenou literaturu. 
650 0 7 |a úzkost  |7 ph128368 
650 0 7 |a autoterapie  |7 ph221954 
650 0 7 |a kognitivně-behaviorální terapie  |7 ph121694 
650 0 9 |a anxiety 
650 0 9 |a autotherapy 
650 0 9 |a cognitive-behavioral therapy 
655 7 |a populárně-naučné publikace  |7 fd131864 
655 9 |a popular works 
910 |a HKG504 
942 |2 ddc  |c KN 
999 |c 39026  |d 39026 
993 |0 0  |1 231240065957  |2 ddc  |4 0  |6 615_800000000000000  |7 0  |9 48512  |b 0  |c 65957  |d 2021-12-14  |f DOSP  |g 615.8  |h 259.00  |i Team Business  |l DOSP  |m 1  |r 2023-11-08  |s 2022-07-22  |t 5  |w 2021-12-14  |y KN  |z NAUCNA